Если есть желание - предлагаю посмотреть коротенький фильм моего производства про наш поход летом 2007) video.mail.ru/bk/umnitsa06/39/40.html Желаю приятного просмотра*)
Пересдала матан на 5. Сижу грущу. Диету не доделала. Сегодня ела немного, но вместо одного назначенного тоста съела 1 хлебец и кусок чёрного хлеба. Позор. Я понимаю, что это всё не помешает мне похудеть. Потому что когда закрывается первое дыхание, открывается второе и так далее. Но мне ужасно грустно. Опять я с собой не в ладу. И что мне, сложно продержаться до конца недели было? А дальше пятиразовое питание по часам и много счастья. Почему не могу всё по-человечески закончить? Эх(. Настроение болтается где-то в районе плинтуса. А вес тем временем 81,6 с утра. Ещё ведь совсем чуть-чуть и будет ниже 80. Боюсь разочаровать маму. Она скажет, что я поступила глупо и несерьёзно, скушав этот лишний кусок чёрного хлеба к салату. А несмотря на то, что разочарую, придётся ей сказать. Стыдно. Она так ради меня старается, а я не могу даже малость из этого принять. Хочу личную жизнь, хочу красивое отражение в зеркале. Хочу к лету быть меньше 70. И буду. Но нельзя ведь ТАК! Нельзя нарушать. Данное себе и маме слово. обидно. Просто обидно и паршиво. Хотя, по сути, ничего такого уж страшного не произошло, а в сознании чуть ли не похоронный марш.
Сегодня ем яблоки. Была мечта, когда похудею, сделать операцию на зрение и вернуться на каток. Мама вчера обломала, сказав, что ни до ни после операции мне нельзя будет делать больше двойных прыжков. Даже двойные не стоит. А хочется=(((. Блиииин.
Блин. Я-таки прокололась=(. Рррррррр( Как же сложно всё(. В общем, я уже с понедельника не теряла вес вообще, даже набрала килограмм, хотя питалась чётко по диете. А сегодня всё же сделала глупость, о которой ещё не раз пожалею наверное. Съела хлебец с кусочком рыбы=(((. Зачем? Ооочень захотелось. Какая глупость!=\. Ужас. И во что остаётся верить? Ладно. Постараюсь пережить этот момент. От этой диеты осталась неделя. Ну, само собой всё что положено было я уже съела=\. До конца диеты теперь опять по инструкции, а дальше здоровое питание по часам. Ругать себя сейчас не имеет смысла, надо было раньше этим заниматься. Надо просто собраться и продолжать. Всё равно это никогда не закончится. Так надо хотя бы приблизить момент получения РЕАЛЬНЫХ результатов. Опять череда неудач? Экзамен, диета... ладно, нафиг плохие мыслишки
Доброе утро, страна!=\ 1) ОМГ, я не готова к экзамену на 100%. Перевыполнила план прямо-таки 2) ОМГ, за три дня фруктов и овощей я наела лишний килограмм пазитифф пля. 3) ОМГ, с начала диеты скинуто всего 3,5 кг. А они говорят двадцать, двадцать...)) Не, ну это с одной стороны хорошо)) организм не перенапрягаю... И всё же, когда я наконец увижу заветное 7*,* на весах?
1. Какую дорогу вы выберите, чтобы добраться к дому любимого человека? Дороги представляют Ваше отношение к влюбленности. Короткая - Вы влюбляетесь быстро и легко. 2. Какую комбинацию роз Вы возьмёте, чтобы подарить своему (-ей) любимому / любимой? Число красных роз в букете символизирует то, насколько Вы готовы отдаться взаимоотношениям. Число же белых роз показывает сколько Вы хотите получать от партнера взамен. Вы готовы на 65% отдаться отношениям и только 35% получить взамен. 3. Вы попросите прислугу привести любимого человека или поднимитесь сами? Этот вопрос показывает Ваши действия при решении проблем во взаимоотношениях. Подниметесь сами - Вы прямолинейный человек, который решает любовные проблемы самостоятельно и быстро. 4. Где Вы оставите розы? Возле окна или на кровати? Размещение роз указывает, как часто Вы желаете видеть любимого человека. На кровати - Вам хочется видеть любимого человека как можно чаще. 5. Ваш (-а) любимый (-ая) спал или проснулся? Сон и пробуждение от сна указывают на то, все ли Вас устраивает в Вашем партнере. Проснулся - Вас в нем что-то не устраивает и вы хотите это изменить. 6. По какому пути Вы будете возвращаться домой: короткий или длинный? Короткий и длинный путь характеризуют, как долго Вы можете находится в состоянии влюбленности. Длинный путь - Влюбленность у вас остается надолго.
Кушаю сегодня груши, салатик (помидоры, огурцы, салат) и овощную смесь (фасоль, морковь, цветная капуста и брокколи) нямк). Весом пока не заморачиваюсь. Ибо ем всё это как и написано в ЛЮБЫХ количествах. А любые количества у меня немаленькие)) Завтра питаюсь рыбой, салатами и варёными овощами
Из других новостей: У МЕНЯ ПЯТЬ ПО ХИМИИ!!!!!!!!!!! В общем, осталось завтра сдать матан и ВСЁ!!!!!!! неужели!!! ААА)))
Сегодня весь день на овощах. Позавтракала варёными овощами (морковкой+цветной капустой) и съела половинку помидора. Вкусно. Но мало=((. Ладно, сойдёт. Буду почаще питаться, сегодня можно. Настроение всё ещё боевое=))). Вес перед завтраком 80,9! Ещё пара дней и перевалит за границу 80, думаю Это приятно=))) Я уже полтора года не весила меньше 80-ти. UPD вес перед сном 82,6. Нифига себе наела...
НО КАК ЖЕ У МЕНЯ БОЛИТ ЗУУУУБ! А С НИМ ВСЯ ПРАВАЯ ПОЛОВИНА РТА!!! И не понимаю уже, может он и не один испортился? Может они все такие?!?! Даже залеченные два месяца назад?!!!! Нереально. Хоть это радует... ФААААААААААААААААААААК!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ЗАСТРЕЛИЦЦА!!! В ТАКИЕ ВОТ МОМЕНТЫ НЕ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ!!! Как будто все хоть малость возможные болячки на меня свалились одновременно. То желудок, то голова, то зуб...ААААА!=(((((((((((((
@настроение:
=(((((((( плохо мне, очень плохо. Даже анальгин меня не берёт=(((((
Сегодня тяжеловато. На завтрак - два яйца и половина апельсина, На обед - жаренная без масла рыба. На ужин - два яйца.
Завтракала рано. К обеду сильно проголодалась. Съела 3 куска рыбы и не наелась(. Жду ужина...
Почти половина диеты!!! Держаааться, держаться, держаться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ни в коем случае сейчас не сходить с дистанции!. Кушать хочу. Ужин через два часа..
Сегодня в рационе 6 яиц за день))))) Это жесть прямо. Ну да ладно, после ближайшего воскресения яйца я не скоро увижу)))
Слушайте, неужели спустя столько лет я скоро наконец обрету счастье? Хоть ненадолго, но всё же. Это здорово! Но мне не верится пока что) Посмотрим. К лету будет ясно.
Что и когда ела не пишу.. Напишу про возникающие проблемы и получаемые результаты. -Дело дня: Экзамен по начерталке на "4" -Радость дня: Сегодня перед ужином, когда пришла домой, весила аж 82,8!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -Достижение дня: Влезла в джинсы на размер меньше тех, которые раньше носила. Клааааасссссссс! Теперь о грустном, о возникающих проблемах. -Разочарование дня: Начала с тоской смотреть на то как папа уплетает сначала суп с хлебом, потом макароны с кетчупом. Плохо. -Навязчивая мысль дня: Кушать хочу! Сегодня не успевала нормально поесть в связи с экзаменом, и вот результат - я голодная.