Главное верить в себя. Остальное приложится)
Пересдала матан на 5.
Сижу грущу. Диету не доделала. Сегодня ела немного, но вместо одного назначенного тоста съела 1 хлебец и кусок чёрного хлеба.
Позор.
Я понимаю, что это всё не помешает мне похудеть. Потому что когда закрывается первое дыхание, открывается второе и так далее.
Но мне ужасно грустно
. Опять я с собой не в ладу. И что мне, сложно продержаться до конца недели было? А дальше пятиразовое питание по часам и много счастья. Почему не могу всё по-человечески закончить? Эх(.
Настроение болтается где-то в районе плинтуса. А вес тем временем 81,6 с утра.
Ещё ведь совсем чуть-чуть и будет ниже 80. Боюсь разочаровать маму. Она скажет, что я поступила глупо и несерьёзно, скушав этот лишний кусок чёрного хлеба к салату. А несмотря на то, что разочарую, придётся ей сказать. Стыдно. Она так ради меня старается, а я не могу даже малость из этого принять. Хочу личную жизнь, хочу красивое отражение в зеркале. Хочу к лету быть меньше 70. И буду. Но нельзя ведь ТАК! Нельзя нарушать. Данное себе и маме слово. обидно. Просто обидно и паршиво. Хотя, по сути, ничего такого уж страшного не произошло, а в сознании чуть ли не похоронный марш.
Сижу грущу. Диету не доделала. Сегодня ела немного, но вместо одного назначенного тоста съела 1 хлебец и кусок чёрного хлеба.
Позор.
Я понимаю, что это всё не помешает мне похудеть. Потому что когда закрывается первое дыхание, открывается второе и так далее.
Но мне ужасно грустно
. Опять я с собой не в ладу. И что мне, сложно продержаться до конца недели было? А дальше пятиразовое питание по часам и много счастья. Почему не могу всё по-человечески закончить? Эх(.Настроение болтается где-то в районе плинтуса. А вес тем временем 81,6 с утра.
Ещё ведь совсем чуть-чуть и будет ниже 80. Боюсь разочаровать маму. Она скажет, что я поступила глупо и несерьёзно, скушав этот лишний кусок чёрного хлеба к салату. А несмотря на то, что разочарую, придётся ей сказать. Стыдно
. Она так ради меня старается, а я не могу даже малость из этого принять. Хочу личную жизнь, хочу красивое отражение в зеркале. Хочу к лету быть меньше 70. И буду. Но нельзя ведь ТАК! Нельзя нарушать. Данное себе и маме слово. обидно. Просто обидно и паршиво. Хотя, по сути, ничего такого уж страшного не произошло, а в сознании чуть ли не похоронный марш.
-
-
28.01.2008 в 21:58Не падай духом!
Давай лучше думать,что тебя побудило съесть еду,не входящую диету.
Ты была голодна?Если да,то это проблема в диете.Что-то они не учли и оставили человека голодным.
Или это что-то проснулось внутри и взбунтовало?Ему надоело быть правильным и долго держаться?
Забудь этот кусочек,как сон.Ну не было его.Всё было по диете.Продолжай до конца.А потом дальше по плану.Только подумай - за этой диетой будет другая!!!А на той уж точно не сорвёшься!!!
А как мама влияет на твоё похудение?Ты начала худеть,потому что её этого захотелось чтоли?
-
-
28.01.2008 в 22:47А на той уж точно не сорвёшься!!!
вот в том-то и штука, что я даже не срываюсь, а просто отступаю в сторону. Но на любой диете и каждый раз. Скорее всего всё-таки когда морально устаю.
Ты начала худеть,потому что её этого захотелось чтоли?
Нет, нет конечно) Просто она переживает очень за меня, и расстроится когда узнает что я опять себе сделала послабление. Ну примерно так же как я сама расстроилась.
-
-
28.01.2008 в 22:50знаешь по своему опыту знаю что
через какое-ьто время привыкаешь не есть,
вот тока потом опять нажираешься(((
-
-
28.01.2008 в 22:59Обидно, конечно, но закономерно.
Не вини себя, мы все такие)
-
-
28.01.2008 в 23:43Нет, на самом деле я решила избрать принципиально другой путь).
poxydin да, знаю). Такова наша сучность)).
-
-
29.01.2008 в 20:22-
-
29.01.2008 в 22:24