Главное верить в себя. Остальное приложится)
хочу быть!
Хочу быть собой!
Хочу быть такой собой, какой хочу быть!
В наличии: вес 77,5 и полный желудок, мечтающий лопнуть...
Нужно получить: стройную фигуру, чистую кожу, лёгкость в теле, 44 размер одежды.
Как достичь цели:
1. Бег по утрам.
2. Есть по диете.
3. Ставить себе отдельную цель каждый день, и главное - достигать ее, хоть бы и из кожи вон лезть пришлось.
4. Вовремя вспоминать,что всё, что я делаю, я делаю для себя любимой!
5. Перестать намеренно жрать всё подряд, когда есть такая возможность.
6. Трезво оценивать состояние организма - сытый или нет.
7. Побольше обще-физических упражнений!

Итак, прямо сейчас:
цель - прибраться в квартире, растрясти хоть часть съеденного.