День 2

[[СмеШурик]]

Завтрак (11:30): 150 г тыквенной каши, 1 яблоко, зелёный чай с ложкой мёда.
Обед (14:00): 100 г морской капусты 100 г свекольного салата, 70 г запечённой рыбы, 1 хлебец, 1 ломтик сыра, яблоко, цикорий с ложкой мёда, ромашковый чай.
Полдник (15:30): 1 стакан яблочно-морковного сока, 1 хлебец.
Ужин (17:00): 150 г250 г тыквенной каши, 1 яблоко, 1 пирожок с вишней (дурадурадура).

выделено жирным - уже было
зачёркнуто - расхождение с планом
подчёркнуто - ошибки

запись создана: 23.03.2008 в 12:21

Comments

[Стройная Ме]

Ты по какой-то определенной системе питаешься?

[[СмеШурик]]

Нет, просто не ем вечером, и не ем вредные для моего здоровья продукты, и перерыв между приёмами пищи около 2,5-3 часов.

[ChatNoir]

Вроде неплохо, молодец )))

[[СмеШурик]]

ChatNoir да, спасибо, мне тоже кажется, что вчера было неплохо.