Главное верить в себя. Остальное приложится)
Понедельник
"Завтрак" (13:00): 1/2 апельсина или грейпфрута и 2 вареных яйца
Съела) Понравилось) Не объелась, но наелась
В общем, в самый раз))
Обед (15:30): какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Съела 2,5 яблока. Объелась!!! о.О Странно. Обычно я могла гору этих яблок съесть...
Ужин (19:00): жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
ммм) мясо было очочочоч вкусное) кайффф) Хотелось ещё, но я бы, наверное, лопнула))) Порция-то не ограничена...
"Завтрак" (13:00): 1/2 апельсина или грейпфрута и 2 вареных яйца
Съела) Понравилось) Не объелась, но наелась
В общем, в самый раз))Обед (15:30): какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Съела 2,5 яблока. Объелась!!! о.О Странно. Обычно я могла гору этих яблок съесть...
Ужин (19:00): жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
ммм) мясо было очочочоч вкусное) кайффф) Хотелось ещё, но я бы, наверное, лопнула))) Порция-то не ограничена...
-
-
16.01.2008 в 14:36-
-
16.01.2008 в 15:32В общем, сначала я купила говядины кусок, называвшийся "край", вот оно вкусно получилось. Просто порезала тоненькими ломтиками, отбила и в духовку на тефлоновый противень.
Потом покупала какую-то другую говядину, готовила так же, но жевать не смогла(((. Это ужасно было((.
Потом купила такую же говядину, как в предыдущем случае, но сделала из нее фарш, добавила зелени и поджарила на тефлоновой сковороде. Получилось вкусно.
А в последние два раза поняла, что это слишком трудоёмко всё и не гарантирует вкус. Пошла в магазин, купила печёную говядину и свинину, питалась последние два раза ими))