Главное верить в себя. Остальное приложится)
Я снова с вами).
С сегодняшнего дня решила сидеть две недели на гречке с кефиром. Конечно, две недели вряд ли получится, но дней 10.. в общем, не будем загадывать))
С сегодняшнего дня решила сидеть две недели на гречке с кефиром. Конечно, две недели вряд ли получится, но дней 10.. в общем, не будем загадывать))
За 3 дня ушло 2 кило.
Но так гадко было.Голова постоянно кружилась и кушать хотелось очень.
Бросила - набрала те 2 кино,плюс ещё 1 в подарок.При этом после диеты,не объедалась,а просто питалась.Даже не сказать,чтобы нормально....очень умеренно
Ни за что теперь не сяду на гречку+кефир
После таких диет сложно возвращаться к нормальному питанию, сложно худеть дальше...бу