Итак, сегодня вечером вес 88,5

[[СмеШурик]]

Ела я сегодня чуть больше, чем в последнее время... Но весила вечером почти на килограмм больше не из-за еды, а скорее из-за того, что когда пришла с тренировки выпила около литра сока и воды). Да ещё, плюс к тому, вроде должны были начать появляться мышцы.

Так что, думаю, всё нормально. Будем продолжать в том же духе

Comments

[TheGirl->NextDoOr]

ты умничка! только руки не опускай

[[СмеШурик]]

TheGirl->NextDoOr, спасибо!=) не буду)

Но весила вечером почти на килограмм больше не из-за еды, а скорее из-за того, что когда пришла с тренировки выпила около литра сока и воды).

Э....Лучше всего взвешиваться утром,до того,как что-нибудь сьешь и после того,как сходишь в туалет)И желательно,чтобы при этом на тебе не было одежды.Я думаю,что это будет точный результат)По крайней мере,я так делаю.
А вообще-ты большая молодчинка!!

[[СмеШурик]]

Почти счастливая посмотрим - молодчинка, или нет, щас вот опять расслабилась, но спорт больше не пропускаю=) Уже втянулась) С питанием сложнее, но и это наверное придёт скоро