Главное верить в себя. Остальное приложится)
Планирую так.
Завтрак: Молоко с шоколадными шариками, чай с сухофруктами.
Перекус: Арбуз (пара долек)
Обед: Суп свекольник овощной, пара хлебцев.
Перекус: Арбуз (пара долек)
Ужин: Котлетки рыбные, овощной салат (огурцы, помидоры, зелень)
Норм?)
Завтрак: Молоко с шоколадными шариками, чай с сухофруктами.
Перекус: Арбуз (пара долек)
Обед: Суп свекольник овощной, пара хлебцев.
Перекус: Арбуз (пара долек)
Ужин: Котлетки рыбные, овощной салат (огурцы, помидоры, зелень)
Норм?)