Главное верить в себя. Остальное приложится)
Вес не двигается. Ждём-с.

Завтрак (12:30): куриный суп с яйцом (200), чай с молоком (300+100), 2 конфетки, 2 бутерброда хлебец+сыр (10+30)
Обед (16:00): йогурт данон с хлопьями (135+40), яблоко (150), чай (300), 2 конфетки
Ужин (18:30): даниссимо с хлопьями (130+30), чай, 2 конфетки
(20:00): 3 конфеты


Спорт
Утро: зарядка, упражнения на пресс 10 мин.
День: Прогулка пешком - 30 мин.
Вечер: 20 мин. стенка


Хочу конфет. Или просто поесть чего-нибудь. Не стоит? Не стоит. поэтому хочется лезть на стену. Всё, полезла.
И на стенку слазила, и конфеты съела=\ Аж 3.
Мораль сей басни такова: поменьше ограничивать себя днём. Лучше бы салат поела кукурузный на ужин.

АПД: еще пару раз пролезла трассу, покачала пресс. Скоро буду крутить обруч.

@музыка: спЛин - Остаёмся зимовать...

@настроение: дурацкое какое-то...

@темы: через тернии к звездам