Главное верить в себя. Остальное приложится)
не взвешивалась.
Завтрак (10:30): даниссимо "яблочный пирог", 150мл молока с 30г хлопьев, чай, 1 шоколадная конфета
Обед (13:00): 200г салатика (курица, кукуруза, огурец, активия. лук, немного яблока, лимона и капля майонеза), чай, 1 шоколадная конфета
Ужин(16:30): чашка супа (пакетик),100г маринованных грибов, чай, 2 шоколадные конфеты, мандарин
19:00: яблоко, 2 шоколадные конфеты, чай.
мм-да. пошло-поехало.
АПД: 20 минут обруч.
Завтрак (10:30): даниссимо "яблочный пирог", 150мл молока с 30г хлопьев, чай, 1 шоколадная конфета
Обед (13:00): 200г салатика (курица, кукуруза, огурец, активия. лук, немного яблока, лимона и капля майонеза), чай, 1 шоколадная конфета
Ужин(16:30): чашка супа (пакетик),100г маринованных грибов, чай, 2 шоколадные конфеты, мандарин
19:00: яблоко, 2 шоколадные конфеты, чай.
мм-да. пошло-поехало.
АПД: 20 минут обруч.
но судя по тебе - ты его любишь, судя по нему - он тебя любит. вам хорошо вместе....так какого хрена? блин, вам же не по 15 лет
потому что сейчас я вижу тебе хочется топтать себя и причинять себе боль, и усугублять положение
зачем?
мне кажется если смотреть в данном контексте все идет к лучшему, новый год, и ты наконец решила избавиться от тяжести прошлогодних грузов, ты справишься. и почувствуешь облегчение)
п.с. береги нервы)