Протасовка, дни 13-14

[[СмеШурик]]

Всем доброго утра!

Вчера не писала, ибо была практически в истерике, вес с утра был 84,2, обиделась на весь мир, думала бросать диету и те-де. Но мама меня образумила Аргументация - а ведь в любом случае надо что-то делать. Так почему бы и не протасовку тогда? Вес мееедленно, но верно ползёт вниз, как бы там ни было. Единственное что - с желудком стало что-то странное происходить, не айс совсем. Вздутие и тяжесть... Бее... Думаю из-за моркови это, я ее вчера что-то много съела%)

Сегодня, видимо, в награду за вчеашний отказ от соблазна бросить диету: вес с утра 83,9. Ура, товарищи!))

А между тем, завтра начинается рыбно-мясно-курицевый период))))) Теперь ооочень рада,что не бросила диету=) Сегодня еще в турклубе полазить и будет мне щщастье...)))
Оттак

ПС: Рацион больше не пишу, т.к. лень)) Но всё в полном порядке, не нарушаю

@настроение: гы

Comments

[Soldier army JAH]

мне тоже стало лень писать рацион!
поздравляю тебя с отвесиком!
а теперь тебе и на шашлык можно, так как шашлык можно кушать и свежик овощи

[Soldier army JAH]

кстати, у тебя кд не должно быть? вполне возможно, что из-за них,у меня на первой неделе протаса живот опух и болел, я грешила на сырые овощи и бац.... ко мне пришли менты =))) это от них так происходило =) и сейчас я опухла и болю... это кд должны быть вот-вот
может и у тя из-за этого
в любом случае вздутие на Протасе нормально, все пройдет

[Soldier army JAH]

и еще я тоже считаю, что на протасе наедаешься, разнообразие в еде есть - тем более когда мясо пришло, худеется все равно, пусть не быстро, но верно, так почему бы на нем не сидеть, пока нет сил на более серьезные подвиги уф, нафлудила я тут - удачи-удачи тебе

[[СмеШурик]]

Soldier army JAH спасииибо!!!!!))))

Про шашлык - очень кстати! Пригодицца))))

[[СмеШурик]]

а про КД - я ж говорила уже... вчера кста витаминку выпила... ток не поняла - ее каждый день надо? в инструкции написано через день...

[Stella0608]

Слуш, выкинь ты весы на время диеты... у тебя от них расстройство одно.

[...Caramel...]

[СмеШурик] ,кру-то-та!!! Так клево читать утром о таких результатах!!! Ух ты просто!!! Слушай, это ведь уже 3 неделя Протаса?

[[СмеШурик]]

...Мята... с завтра третья неделя)

Stella0608 ну знаешь, я уж лучше при весах, чем возьму и поправлюсь на ней ващще)

[Soldier army JAH]

[СмеШурик] я каждый день пила, если будешь через день пить, то в день, когда Е не пьешь, пей аскорбинку обычную.
С ума сойти..у тебя третья неделя????? Ну нифига себе, а у меня завтра третья закончится и в четверг уже четвертая...ой... вру....................ПЯТАЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Последняя!!!!!!!!!!!!!!!!!!! мамочки!!! Потом выход!!!!!!!!!!!!!

[[СмеШурик]]

дааа а время-то, быстро идёт
))

[Stella0608]

[СмеШурик], в том-то и дело, что можно поправиться, но... прибавка в весе будет временная, ну там допустим отеки, КД, вес стоит какое-то время... Но если это увидеть, то можно расстроиться и сорваться, а это неправильно.
Я когда тогда 2 месяца худела, была на даче, где у меня не было весов... мама мия, если бы я знала, что я за 5 недель всего 3 кило скинула, я бы точно сто раз все забросила

[[СмеШурик]]

не. тут не в весах дело, а в настрое. я ж не срываюсь

[Stella0608]

Вот в том-то и дело, что настрой должен быть положителен независимо от веса... как тебе объяснить... надо "отпустить" проблему. Иначе ничего не выйдет. Проверено неоднократно.
P.S. "отпустить" это означает все равно продолжать заниматься спортом, соблюдать диету и т.п.

[[СмеШурик]]

Stella0608 у меня и так всё хорошо))) просто хочется уж поскорее похудеть)))