Главное верить в себя. Остальное приложится)
Доброго всем!
Итак, опять нажралась на завтрак, вывод: нельзя держать дома в таких кол-вах сыр домашний)))
Но всё же сегодня чуть меньше, чем вчера съела... мм-да,Надо что-то с этим делать=(
"Завтрак": 1 яйцо, 2 помидора (небольших), 1 огурец, 4% сыр домашний 400 г (
), половинка морковки, 1 яблоко.
Через пару часов - 0% творог "благода" 200г, чашка чая
Обед: огурец, помидор, 125 г активия, яблоко
Ужин: 3 листа капусты, 2 огурца, помидор, 200 г сыра домашнего 4%
Уезжаю=)))))) В ПИТЕР!!! О завтрашнем дне отпишусь в пятницу вечером))) Всем удачки, пока!
Итак, опять нажралась на завтрак, вывод: нельзя держать дома в таких кол-вах сыр домашний)))
Но всё же сегодня чуть меньше, чем вчера съела... мм-да,Надо что-то с этим делать=(
"Завтрак": 1 яйцо, 2 помидора (небольших), 1 огурец, 4% сыр домашний 400 г (
), половинка морковки, 1 яблоко.Через пару часов - 0% творог "благода" 200г, чашка чая
Обед: огурец, помидор, 125 г активия, яблоко
Ужин: 3 листа капусты, 2 огурца, помидор, 200 г сыра домашнего 4%
Уезжаю=)))))) В ПИТЕР!!! О завтрашнем дне отпишусь в пятницу вечером))) Всем удачки, пока!