Боже, что я наделала?!

[[СмеШурик]]

Пересмотрела видео с днюхи... Поняла, что тогда уже была близко к тому, чтобы себе нравиться... А потом... Вдруг что-то сломалось((( Сейчас я вешу на 4 килограмма больше... Ааааа((( И в поход я еду в таком же ужасном весе. За сколько времени навскидку можно сбросить 4 кг? За десять дней где-то? Только спортом надо заниматься много и не есть всякую быку типа мучного-сладкого-жареного... А потом идти дальше. Отлично. Значит к середине похода я буду выглядеть так де, как и на свой день рождения. А к концу - буду весить около 70 кг!!! Много спорта - мало хлеба, много воли - мало жира!! Вот теперь мой девиз!!! И наплевать на все мои слабости!! Я СМОГУ!!!!

Comments

[Риш]

10 дней для 4 кг это очень мало!! Погубишь свой организм к чертовой бабушке((
Давай лучше не устанавливать сроки, а просто добиваться этого. Наверное мы еще будем срываться, но ведь главное-не сдаваться и продолжать.
Скоро пойдешь в поход и у тебя будет отличная возможность сбросить набранные 4 кг и даже больше) Вызывайся на люблю работу, много ходи в кушай яблоки-овощи-печенную картошечку без масла))))
И вернешся к нам березкой)

[самка.дельфина]

хороший настрой

[[СмеШурик]]

Риш хо-хо, с яблоками и овощами там туго. Только ягоды и рыба и куча круп и концентратов((. Ягоды с рыбой мои, однозначно))

[[СмеШурик]]

самка.дельфина =))

[Риш]

[СмеШурик]
а, что рыбка очень диетичный продукт))
Ягоды,ммм, хочу ягод)) Каша тоже не самый вредный продукт питания))

[[СмеШурик]]

Риш да, но любая крупа - источник углеводов.