Главное верить в себя. Остальное приложится)
День 1)) Сегодня по Долинской диете у меня картофель). Съела 1 порцию) Ням)
Вес с утра 74,6
А что, всё не так плохо? правда?=)))
Вес с утра 74,6

А что, всё не так плохо? правда?=)))
Молодца!!!!Осталось совсем немного!!!
ну просто мама диету нашла: 3 дня кефир. 3 дня куриные грудки... ну а дальше я не запомнила. если с голоду не помру, видно будет)
для тебя:
морковная диета
протасовка
фруктовые диеты
диета Ларисы Долиной
хочу предупредить, что ты можешь понять, что диета тебе не подходит, и тогда ее следует сменить. но если ты просто начинаешь нарушать диету, это отнюдь не значит, что она тебе не подходит. лучше перемежать диеты, так больше пользы. есть ещё одна, я на ней в своё время много скинула и 20 тыщ отвалила чтобы узнать принцип, но о ней при встрече