Главное верить в себя. Остальное приложится)
Я тут наконец признала, что сила воли у меня просто никакущая.
По этому поводу подруга нагрузила меня одним занятным тренингом.
Я должна весь день держать под рукой яблоко, но не есть его.
Если получится, это поможет. По крайней мере она так считает.
Ну я в свою очередь ей доверяю.
Иными словами, сижу - смотрю на яблоко и не ем))).
Надо бы уроки поделать...
По этому поводу подруга нагрузила меня одним занятным тренингом.
Я должна весь день держать под рукой яблоко, но не есть его.
Если получится, это поможет. По крайней мере она так считает.
Ну я в свою очередь ей доверяю.
Иными словами, сижу - смотрю на яблоко и не ем))).
Надо бы уроки поделать...
яблоки идеальный вариант.. это моя слабость!!!
мне щас надо срочно похудеть до 15 мая.. я вот стараюсь..от мучного отказалась.. сладкое пытаюсь не есть и бегать начала..,пока жарко не стало слишком.. вот ещё идея с яблоком хороша