День3 из 28

[[СмеШурик]]

Среда
Завтрак(10:30): 1/2 грейпфрута и 2 вареных яйца
Нямк) Ну как обычно)

Обед(14:00): любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Йеее) Сыр) Домашний) 4%) Классно) Меня хватило на стаканчик сыра, 1 помидорку и 1 вафельный хлебец, который я употребляю в качестве тоста) Вкусно, сытно, полезно) Я довольна

Ужин(18:00): жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Жареное. Каким бы вкусным оно ни было в понедельник, сегодня я по-моему пыталась разжевать покрышку((( Вот ведь не повезло...((
Итог: Осталась почти без ужина. Хочется кушать(

ЗЫ: ВЕС 84,5!!! ПОСЛЕ ЗАВТРАКА!!!

запись создана: 09.01.2008 в 13:22

@музыка: Воскресение "Мой друг художник и поэт"

Comments

круть!
но яичко и пол-апельсинчка - весят всего ничего

[[СмеШурик]]

Lomtik ну, два яйца вообще-то) И чай. Да я и в голодном состоянии столько давным-давно не весила)

[Noch]

Какая же ты молодец!!!
Очень горжусь тобой!
И диета очень хорошая.Всё,что нужно есть.Обмен веществ не посадишь и дисциплину выработаешь!
УМ-НИ-ЦА!

[[СмеШурик]]

Noch пасииибо Как же мне приятно-то)) Кто б знал

[Mon Paradis Secret]

Да ты просто умница! значительно похудела!!

[[СмеШурик]]

Mon Paradis Secret спасибо) стараемся)