На заметку.

вторник, 08 января 2008

23:19

Главное верить в себя. Остальное приложится)

Несмотря на то, что ем, вроде, от пуза, начало появляться желание скушать что-нибудь не ко времени. Я усердно с этим желанием борюсь. Надеюсь, к концу первой недели это пройдёт, иначе будет сложно держаться, а я сложностей не хочу. Во всём виновата моя привычка кусочничать когда придётся, порождённая желанием не расстраивать маму, что я много ем.
Будем работать над ее (привычки) деактивированием. Осознаю потихоньку, что в диете нет молочных продуктов, не считая сыра. Огорчает это немного.. Ну да ладно. Месяц - можно. Не знаю, где найти сыры 4% (. Нашла только домашний.((
С весом всё в порядке. Днём весила 84,8. После обеда. о.О Удивлена)).
В общем, моя решимость похудеть до нужной кондиции к лету всё более укрепляется)
Мечтаю, как покажу одному человеку, кого он потерял. Дурак!...... Ладно, не будем о нём, ибо не стоит того.

Спать боюсь. Мне снится что я заваливаю сессию и нарушаю диету=(((((. Уже две ночи подряд.
Ладно.. Пора.. а то завтра трудная работёнка в виде тетради по начерталке предстоит...

спокойной ночи всем.

@настроение: спать

URL

Комментарии

08.01.2008 в 23:58

а я домашний сыр и ем (это в ответ на твой вопрос)
А вообще - среди плавленных покупаю нашу Орбиту - там всего 10%. Среди таких - 17% Ольтермани (но он мне не нравится совсем по вкусу!)
А сейчас сыры ем нормальные. 40%. Но я ем их очень мало... поэтому вот так!

ты молодец, раз держишься!!!!

URL