Главное верить в себя. Остальное приложится)
Ну и где моё хорошее настроение, ну и где мои успехи в улучшении состояния фигуры, где ВСЁ?!
=(((( Плохо мне=( опять ничего не получается.
3 куска хлеба
2 куска рыбы
3 яблока.
И это всё до 2-х часов дня!!!!!!!!!
Я БЕЗНАДЕЖНА?!
=(((( Плохо мне=( опять ничего не получается.
3 куска хлеба
2 куска рыбы
3 яблока.
И это всё до 2-х часов дня!!!!!!!!!
Я БЕЗНАДЕЖНА?!
и не надо взвешиваться каждый день.
раз в неделю хватит!
если это скушала,накажи себя дополнительной физ. нагрузкой. и до конца дня ешь овощи. и пей много зелёного чаю.
главное не сходи с пути похудения
это очень вердно.
мне вообще сказали "выкидывай весы! главное не вес, а отражение в зеркале. нравится-значит пора остановиться"
жесть...я тогда походу никогда не остановлюсь)
Хотя ты права. Взвешиваться вредно. Нервные клетки не восстанавливаются. Я прекратила тогда, когда поняла, что взвешиваюсь в час раза по два-три, если нахожусь дома.
ого, а мне лень так часто)))