Я набрала весу тут...

[[СмеШурик]]

...около 85 (((
Но сегодня молодец - побегала немного (1 км бегом на скорости 8-8,3 км/ч+1 км быстрым шагом на скорости 6-6,5 км/ч), покрутила обруч, а сейчас ещё на танцы пойду Такие дела...
А, и ещё, с завтрашнего дня - 3 дня на рисе во имя здоровой печени и очищенных от солей суставов

@музыка: Нау - Князь тишины

@настроение: Нормально так.

@темы: Я быть назначен отрывным календарём судьбы, через тернии к звездам

Comments

[Та которая не твоя]

А, и ещё, с завтрашнего дня - 3 дня на рисе во имя здоровой печени и очищенных от солей суставов

а можно рецепт и противопоказания?

[[СмеШурик]]

Та которая не твоя, ммм, рецепт прост. берётся стакан риса, желательно круглого. Заливается водой вечером и оставляется на ночь. Утром сливается и промывается пару раз, потом варится без соли и без ничего вообще, в конце варки ещё раз сливается вода - через дуршлаг, промывается рис, ещё раз доводится до кипения, опять сливается через дуршлаг - в итоге получаем "пустой" рис, обладающий сильными абсорбционными свойствами. Делим на 4 порции (примерно по чашке за раз получается) и съедаем за день, последний приём этой "пищи" в 6 часов вечера. Кроме этого можно пить зелёный чай, и всё. Второй день аналогично первому. На третий день добавить 2 протёртых варёных свеклы среднего размера (можно перемешать с рисом).
Такая вот чистка печени. Ну и соль собирает лишнюю из организма... Кстати, действенная штука - факт.