Главное верить в себя. Остальное приложится)
Гмм, я вот о чём. Я бегаю в основном по вечерам... Утром только в те дни, когда другой спорт какой-то вечером. Вотт... Проблема такая: во время бега, минуте так на 20 начинает болеть бок. Правый. Как думаете, к чему это? Бегаю не менее чем через 3 часа после еды.
физиологию щас не скажу.
у меня бывает такое на лук/чеснок/зелень редко + жирное и жареное, если оч часто и много