Главное верить в себя. Остальное приложится)
Я боюсь совершить ошибку. Мозгом понимаю, что ошибок не бывает. Что все действия для чего-то нужны. Но всё равно как-то стрёмно.
Сегодня был йогуртовый день, и я как примерный диетчик сидела на йогуртах вплоть до 3 часов дня. А потом взяла и съела упаковку крабового мяса (200 г), 1 кусок чёрного хлеба и немного сыра. Еще успела приготовить вкусняшные оладьи с какао. И тут (о, эврика!) опомнилась. В итоге вкусняшка ждёт завтрашнего утра, а я не ела йогурт на ужин, т.к. вроде поужинала всякой дрянью. Такие дела... Скоро пойду лазить по стенке. Вес, кстати, сдвинулся. 84,0. Да.
Сегодня был йогуртовый день, и я как примерный диетчик сидела на йогуртах вплоть до 3 часов дня. А потом взяла и съела упаковку крабового мяса (200 г), 1 кусок чёрного хлеба и немного сыра. Еще успела приготовить вкусняшные оладьи с какао. И тут (о, эврика!) опомнилась. В итоге вкусняшка ждёт завтрашнего утра, а я не ела йогурт на ужин, т.к. вроде поужинала всякой дрянью. Такие дела... Скоро пойду лазить по стенке. Вес, кстати, сдвинулся. 84,0. Да.
-
-
15.02.2011 в 19:42и на мой взгляд питаться весь день монотонно - не очень
и от пачки крабового мяса, кусочка хлеба и сыра нет ничего плохого
-
-
15.02.2011 в 19:43-
-
15.02.2011 в 19:45-
-
15.02.2011 в 19:45-
-
15.02.2011 в 19:46-
-
15.02.2011 в 19:47-
-
15.02.2011 в 19:49-
-
15.02.2011 в 19:51-
-
15.02.2011 в 19:54-
-
15.02.2011 в 20:00-
-
15.02.2011 в 20:17-
-
15.02.2011 в 20:36