с сегодняшнего дня - www.mirimanova.ru/
Завтрак: 150 г курицы, 100 г цукат, стакан кефира, чашка молокочая.
Обед: 150 г курицы, 100 г гречки, 1 яйцо, стакан кефира,чашка чая.
Ужин: яблоко, 40 г цукат, чай.

40 г цукат на ужин были ошибкой.=(