9:00 - 100 г обезжиренного творога, кофе с молоком
15:00 - 100 г обезжиренного творога, чай
17:00 - 400 гкрабового салата, 80 г вафли.
апд:
19:00 - сэндвич.. огромный какой-то грамм 300(( почему я такая голоднаяаааа была?(((
22:00 - 2 чашки чая
Так. Ладно. Посчитаем.
980 г еды. А не так уж плохо. Всяко меньше, чем в предыдущие дни.