Да! Да! Да!
Вот я ещё в самом начале Пути, но поняла одну немаловажную вещь: Если мой вес уменьшается, то у меня позитивное состояние духа, если увеличивается - депрессия. А теперь представим себе три года постоянной депрессии до сего момента.... Это же жесть. Не хочу больше такого и ни кому не пожелаю. Так что... Будем худеть дальше. 1/30 всего Пути пройдена... Боюсь, после первых 10 кг станет много сложнее. Ну, я готова к трудностям.
Итак, сегодня из спорта планируется занятие по айкидо длительностью 1 час.