84,8
о__________О
Типа, нормально?оО. Я даже не старалась особо, вроде. Так что, будем считать, организм сам этого хочет, и ему не вредно))))) Или что весы глючат..
Завтрак (11:00): хлопья с молоком (30+150), чай, конфетка
Обед (14:00): куриный суп с яйцом (150+50), роллы (150), чай, 2 конфетки.
Ужин (17:00): даниссимо с хлопьями (130+40), чай с молоком (300+100), 2 бутерброда хлебец+сыр (10+20), 1 конфетка
Спорт:
Утро - упражнения на пресс.
Вечер - 15 минут на стенке
Ночь - 27 минут обруч