Слезла сегодня с протасовки... точнее съехала. Съела кучу всякого разного ужасного и прекрасного%) Надоело так просто...надо чёта делать... Чтобы похудеть к дэрэ кг на 3... Суп мб? Который капустно-луковый...бээээ... зато всего на недельку и результат не заставит себя ждать...по идее. Что ж делать... Посоветуйте,а? Есть еще вариант -60... Кто сидит, у кого продуктивно? Нарушаете - нет? Но к дэрэ надо быть меньше 80-ти..т.е. скинуть 2-3 кг... за 10 дней... эхх.
Спортом - да, с сегодняшнего же дня начну... Сделаю разминку, покачаю пресс и покручу обруч... А вот с бегом... с субботы,наверное... Экзамен сдам сначала в пятницу...)