суббота, 26 июля 2008
22:34

Главное верить в себя. Остальное приложится)
вес около 76 кг.. до похода меньше недели... я прохлопала свои две недели на приведение себя в порядок. Слишком легко прохлопала. Кстати, почти без сожалений. В смысле, не так уж меня и мучают угрызения совести. Только вот зря я так. Это и дураку понятно. ЗРЯ. Ну ладно. Моя формула - всё, что ни делается - к лучшему.

URL
пятница, 18 июля 2008
19:40

В общем пришло время фотосейшна...

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Так.
Минусы: мне стыдно сюда свои жирки выкладывать.
Плюсы: Раз стыд и желание удалить фоты не пересиливает моё желание зепечатлить этот момент в истории, значит всё уже не настолько плохо. Раньше подобные фоты сразу удалялись)))) Даже жаль.. Вот бы щас сравнить.

ЗЫ: хотя я на грани того чтобы ликвиднуть эти фоты))
И вот как в таком виде в походе одевать купальник???(((((((((( :weep2::weep2::weep2:
:bang:

URL
четверг, 17 июля 2008
19:54

Ха...

Главное верить в себя. Остальное приложится)
За 15 минут кручения обруча набрала 300 г... Ну и кому после этого верить?!

URL
суббота, 12 июля 2008
20:45

...

Главное верить в себя. Остальное приложится)
блиааааа....

URL
четверг, 10 июля 2008
14:36

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Так!... Вот теперь всё РЕАЛЬНО ПЛОХО! Дальше так нельзя.. А сегодня ещё папин день рождения! Столько соблазнов...
Короче. Завтра во что бы то ни стало плюю на все свои замашки начинающего Кадавра, иначе опять 80 кг, а там не за горами и 90.. Короче - плохо всё:( Хуже не бывает, чем, как раз плюнуть, терять то, чего добивался с таким трудом. Не знаю, каким образом, но я прекращу всё это безобразие. У МЕНЯ ЕЩЁ ЕСТЬ НЕМНОГО ВРЕМЕНИ до того как станет поздно. Депрессия уже протянула ко мне свои загребущие лапы, холодком растеклась по спине... Нельзя позволить ей забрать меня целиком. А помощи ждать неоткуда. Надо сделать это самой. Не так уж и сложно. Просто.. НУ СКОЛЬКО РАЗ Я СЕБЕ ГОВОРИЛА, ЧТО НЕЛЬЗЯ РАССЛАБЛЯТЬСЯ?!?!?!?!?! Ненавижу эту тряпку, которая смеет называть себя мной. Не позволю!!! Всё. С сегодняшнего дня. Куплю себе бутылку минералки и буду пить эту самую минералку, и ничего более, весь остаток дня. А завтра - привет гречневая диета. ЗА-ДОЛ-БА-ЛО!!!!!!!!!!Хочу нормальную жизнь. Я ее добьюсь!!!!!!!!

URL
воскресенье, 06 июля 2008
21:53

Прррр, день 1...

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Итак, не получилось у меня сделать всё как надо=\. Опять. Хотя на этот раз всё было предельно просто.=(((

О планах и нарушениях
1 завтрак (9:00): макароны с сыром (150 г), чай с молоком.
2 завтрак (11:00): творожная активиа (130 г), ломтик сыра (20 г), чай.
Обед (13:00): рыба жареная (70 г), помидорка с сыром домашним (80 г), чай
Полдник (15:00): слива (110 г)
Ужин (18:00): рыба жареная (70 г), салат овощной (80 г), чай.

А вот дальше...
19:00: персик (110 г), орехи (30 г), данакор (100 г), салат завтрашний при приготовлении "на пробу" около 60 г, киви (80 г), чай.

Если б не вся еда после 18, я была бы собой довольна...

@настроение: плохое=(((

URL
суббота, 05 июля 2008
23:12

Выговорилась, легче стало) всем спасибо.

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Начиная с завтрашнего утра раз в час буду устраивать 15-20-ти минутную разминку, совмещённую с сеансом аутотренинга ака "ты всё сможешь, ты продержишься, у тебя ещё есть почти месяц". Думаю, это поможет. Ведь нет ничего невозможного. Нужно только очень захотеть!
Спокойной ночи. Завтра начинаю очередную новую жизнь!

@настроение: улучшается...

URL
22:00

Б....

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Блин! Блин!!!! Блиииин!!!
Хреново. Где же опять подобающий настрой? Нарушение за нарушением. 76 кг и коробка шоколадных конфет.=\ Где вера в собственные силы, где бег по утрам, ГДЕ ХОТЬ КАКОЕ-ТО ДВИЖЕНИЕ?! Я сволочь! Нельзя так ни над кем издеваться. Над собой в том числе. Нельзя. Надо позволить себе начать жить наконец-то. Щет. Я себя достала. Опять закипает злость внутри. И слёзы хотят навернуться на глаза, но я их душУ. Почему так? Почему мне надо ненавидеть эту жирную свинью, которая ничего не делает для того, чтобы превратиться в нормальную, стройную, а потому счастливую девушку? ГДЕ? ГДЕ СТРЕМЛЕНИЕ? ГДЕ СТАРАНИЯ? КАКОГО ЧЁРТА Я ПОТЕРЯЛА ЦЕЛЫЙ МЕНЯЦ НА ДИЕТУ, ЕСЛИ ЗА ДВА ДНЯ НАЕЛА ВСЁ СКИНУТОЕ ОБРАТНО?????? Я НЕНАВИЖУ ТЕБЯ, СЛЫШИШЬ??? НЕНАВИЖУ, МАТЬ ТВОЮ!!! ЧТО ТЫ СО МНОЙ ДЕЛАЕШЬ, ЧЁРТОВ ЖИР????? Мне никто не сможет помочь. НИКТО! Только сама. Надо. Очень надо. До физической боли обидно за потраченное впустую время. Не успеваю. Снова не успеваю!!! НЕНАВИЖУ!!!!!!!!!!!

URL
вторник, 01 июля 2008
20:50

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Вес с утра был 73,1. Я потихонечку переваливаю через трудную, отчего-то, отметку 73. Завтра должна быть меньше. Не верится. Но... Как же мне скучно.... беее... В асе тоже нету никого. Кисло(.

URL
воскресенье, 29 июня 2008
01:45 

Доступ к записи ограничен

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
суббота, 28 июня 2008
11:32

Ну-сс) Приступим)

Главное верить в себя. Остальное приложится)
День 1)) Сегодня по Долинской диете у меня картофель). Съела 1 порцию) Ням)
Вес с утра 74,6:)
А что, всё не так плохо? правда?=)))

URL
пятница, 27 июня 2008
07:22

Подстава(((

Главное верить в себя. Остальное приложится)
А вес с утра опять 75,3. Ну и что делать??? Меня достало то, что он стоит на месте и даже вверх идёт(((((( Хочу быть стройной и красивой!!! Что, протасовка мне не подходит??? Фигово. Я только к ней привыкнуть успела.. А тут такие дела(.
Как-то мне хреново((((.

URL
среда, 25 июня 2008
19:59

Ха-ха)

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Если я ничего не перепутала, у нас сегодня две именинницы=))) @sunny и empty milk bottle



:flower:
:tort: :tort:
:white: :red: :white:
:4u::pozdr::pozdr::4u:
:surprise: :pozdr2: :beer: :pozdr2: :surprise:


Поздравляю, девушки) Желаю достижения целей, самых обалденных будней и выдающихся выходных, много любви и отсутствия разочарований. Хотя последнее - уже на ваш вкус. Мне вот кажется, что без разочарований жизнь была бы скучновата^_^ Так что решайте сами, не надо, или можно, но чуть-чуть=)))


@музыка: Агата)

URL
19:40

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Сегодня с утра 74,0. А радости от этого никакой. Начинаю понимать, что это только начало. Я толстая всё ещё. Мне ещё худеть и худеть. застрелитьсо
как же я себя ненавижу за то, что сумела довести себя до столь плачевного состояния... Ну, три года глухого депрессняка и не так изуродовать могут, наверное... Хорошо, что сейчас депрессняк вроде уступил место ожиданию чего-то хорошего... Но иногда (вот как сейчас), накатывает отчаяние. я потеряла столько времени... Я пропустила столько событий... Собственный выпускной прошёл МИМО меня... Потому что я в какой-то мере потеряла себя. А сейчас.. Сейчас я вижу, что пока не похудею хотя бы до 65, не успокоюсь. Но двигаться дальше надо будет продолжать. до 56.
Кстати, протасовка - волшебная диета. Я ем оч много в последнее время, а худею! Хотя к-во еды полюбому надо сокращать... а то лопну))

@музыка: ДДТ - Это всё

URL
понедельник, 23 июня 2008
18:30

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Блин. Опять 76. Я дурак.((( Обжора((( вообще не понятно, кто. (( А ведь счастье было так близко... А теперь опять далеко. Что ж за наказание-то??? Рррррр!!! Пожалуй, мне всё же больше всего подходит диета Долиной. Чувствую, на нее перебирусь в скором времени. ВОт такие дела...(
Послезавтра экзамен по матану, нифига не готовлюсь=((( Ужас... И что со мной опять творится...?...

URL
среда, 18 июня 2008
00:33

Ну вот и он.

Главное верить в себя. Остальное приложится)
День рождения. Смогла только что вскрыть поздравлятор))) Порадовалась))) Спасибо всем огромное) Настроение резко поехало вверх))).
Позитив правит миром=)....
Хотяяяя...
Ладно, не будем о грустном, я всё сдам. Хотя бы на 4, но сдам.

теперь по теме)
вес сегодня утром чуть не заставил меня грохнуться с весов... 73,3!!! о_О Представляете?... Я в шоке)) Вчера не успевала есть вообще, зато сегодня наелась, кажется, за два дня((. Ну ничего, завтра и послезавтра опять некогда будет)). Зачёты-экзамены, блин(. Ну ничего, в пятницу оторвёмся)))

Протасовку переношу вполне нормально). Худею на ней) Это приятно)). А главное - считайте, исключила я только хлеб и всякую химическую сладкую гадость). А так, по сути, все эти продукты я всю жизнь и ела. А сейчас ем с удвоенным удовольствием.
Сегодня сделали с мамой вкуснейший салат)
Тёртая морковь, чесночок, соль, сыр домашний) Всё по протасовке, но получилось просто обалденно=))))) Советую. Рекомендую)).
А сейчас я ухожу от компа и продолжаю учить геодезию, дааа...


ПС:
И кстати!=) У меня сегодня ещё один праздник!-) Даже, возможно, более важный, чем совереннолетие.. Ну, для меня - точно более важный. смотрите:



ПРОЙДЕНО БОЛЬШЕ ПОЛОВИНЫ ПУТИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@настроение: ничего так)

URL
воскресенье, 15 июня 2008
14:26

Поздравьте меня!=))))

Главное верить в себя. Остальное приложится)

Только подписывайтесь;)

URL
пятница, 13 июня 2008
20:18

...

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Загубила всё, что могла, в итоге завтра сажусь на протасовку)))

URL
среда, 11 июня 2008
09:10

)))

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Вес с утра 73,9=). Круто. Осталось всего 4 кг скинуть до дня рождения... точнее до 20-го... Не успею. Ну и ладно))) Главное - я двигаюсь в верном направлении=)))))
А ещё.. мне опять кое-кто нравится.. но я не хочу влюбляться. не хочу. у него есть девушка. а у меня есть проблемы с терпением. Опять чушь какую-нибудь сделаю и всё будет как всегда. Уж лучше дружить. Но блинннн...))

URL
вторник, 10 июня 2008
10:30

Немного подрасслабилась.

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Вешу сейчас 75,0, отчаянно не успеваю похудеть ко дню рождения (Кстати, приглашены на днюху все читающие, кто не помнит подробности - обращайтесь:) ).
Вот сегодня нацепила на себя юбку с кедами камелот, меня порадовало))) Теперь могу хотя бы половину из желаемой одежды себе позволить=))
Ииии фотка)) ПС: на лицо не удивляйтесь - мало сплю - сессия, мать ее=((


URL