15:28 

Хе-хе.

[СмеШурик]
Главное верить в себя. Остальное приложится)
Да-да, я набрала 3 кг. Вешу 69,7. Слишком близко к 70. Не к добру. За сим - спорт!

24.09.14г
читать дальше

25.09.14г
читать дальше

26.09.14г
читать дальше
27.09.14 - пропуск
28.09.14 - пропуск

29.09.14
читать дальше

30.09.14
-разминка
-1,5 км бег
- пресс
- стена
В общей сложности минут 40

1.10.14
-разминка
-1,2 км бег
- пресс
- стена
В общей сложности около получаса.

И, да, с 1 октября внезапно упорядочила режим питания. Повязана кое с кем на эту тему, так что ответственность и все дела:)
запись создана: 24.09.2014 в 22:11

@темы: через тернии к звездам

URL
Комментарии
2014-09-24 в 22:35 

zyuka
"Всё, что происходит в Вашей жизни, приближает Вас к Вашим целям."
а в питании как?

2014-09-25 в 00:09 

[СмеШурик]
Главное верить в себя. Остальное приложится)
zyuka, ну пока стараюсь за 3-4 часа до сна не есть)) остальное - как на работу выйду. а то сорвусь всё равно...

URL
2014-09-25 в 08:41 

zyuka
"Всё, что происходит в Вашей жизни, приближает Вас к Вашим целям."
[СмеШурик], и я так, но не до спорта

2014-09-26 в 23:32 

[СмеШурик]
Главное верить в себя. Остальное приложится)
zyuka, мне спорт даётся проще, чем не есть... Тем более, щас КД(. Аппетиты растут((

URL
     

Instant play

главная