Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
12:27 

lock Доступ к записи ограничен

Shishkin
Схема знакомства не меняется - пришел, споил, очаровал © tartarrr
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:30 

Антикафе и День Рождения.

Emily Carroll
Доброго вечера всем!

Собралась празновать день рождения в антикафе, но наткнулась на неприятный момент: алкоголь с собой приносить, оказывается, запрещено.

Компания вполне спокойная и не буйная, но без шампанского или вина как-то не хочется в праздник оставаться.

Кто-нибудь, посоветуйте, пожалуйста, антикафе без "сухого закона".

Заранее спасибо.

@темы: Услуги: прошу совета, Разное, Нужна помощь!, Еда/рестораны, кафе

03:36 

lock Доступ к записи ограничен

Shishkin
Схема знакомства не меняется - пришел, споил, очаровал © tartarrr
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

09:23 

Доступ к записи ограничен

самка.дельфина
закрой за мной дверь.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:33 

lock Доступ к записи ограничен

Mistress of Copper Pelvis
— А откуда вы знаете, что я ненормальная?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

02:04 

Видео с "до/после".

*-*
Мизантроп.
Немного мотивации никогда не повредит.

Видео по "-60". Встраивание запрещено, так что ссылка:
youtu.be/r7ub7IBlK-w

И ещё одно:

@темы: Стимулы, Успехи, Фото

00:55 

lock Доступ к записи ограничен

твой друг тоже валит в Питер
Здесь - это там, где ты хочешь быть
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:49 

lock Доступ к записи ограничен

Та которая не твоя
Найти себя невозможно — себя можно только создать(С)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

15:09 

нид хэлп!

ева моррисон
my plastic dreams
скажите, может кто парикмахерскими услугами занимается? надо сделать смывку. цвет волос -рыже-красный. нужен-максимально светлый. в местных парикмахерских разводят руками, говорят что это оооочень долго и постепенно надо вымывать.
но мне однажды выводили красный за 1 раз почти в блонд, поэтому, может найдется кто-нибудь способный повторить эти чудеса?)

@темы: Нужна помощь!, Парикмахерские, Срочно, Услуги: прошу совета

21:36 

Полезные статьи

Mistress of Copper Pelvis
— А откуда вы знаете, что я ненормальная?
Оплатила хостинг еще до 31.12.2013. Если какие-то картинки пропадут, напишите, пожалуйста, в посте с картинками комментарий.

Спорт
Полезные домашние комплексы упражнений
Обыкновенное чудо (простенькая "быстрая" зарядка на утро)
Комплекс упражнений для обладательниц фитболла
Календарь женского счастья (оптимальная физ нагрузка по время менструаций)
Как правильно дышать во время тренировки?
Кардиотренировки (больше подходит для клубов, ну или тех у кого дома есть тренажеры)
Йога в потели
Спасти рядовую талию!
10 асан из йоги, которые стоит знать

Питание:
Не есть после 6 или Как все таки не замедлить метаболизм?
Ловушка для покупателя (+ рецепты)
Контейли + Рецепты низкокалорийных блюд
7 вопросов о калориях
Ставия - растения в помощь сладкоежкам
БЖУ: все в меру.
О белковых диетах: польза или вред? Всем любителям Дюкана посвящается.
Идеальная тарелка для худеющей. Питание по модели тарелки! New!

Психология:
Учимся не заедать стрессы!

Здоровье:
Женский гормональный фон. То, что должна знать каждая из нас!
Грипп. Профилактика и лечение.

Секс:
Секс в жару. Учебное пособие. :)
запись создана: 27.04.2010 в 17:22

@темы: Делимся опытом, Питание, Полезно знать, Полезные ссылки, Советы по питанию, Спорт, Стимулы, Упражнения

20:33 

lock Доступ к записи ограничен

_Черное-Сердце_
Легко быть добрым, когда ты сильный
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

01:30 

Доступ к записи ограничен

Котик Компотик
Здесь и сейчас
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

16:45 

lock Доступ к записи ограничен

...Caramel...
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:07 

Доступ к записи ограничен

Котик Компотик
Здесь и сейчас
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:07 

lock Доступ к записи ограничен

...Caramel...
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

11:51 

Доступ к записи ограничен

пухлый винни.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

20:00 

Доступ к записи ограничен

Время...
Все изменится. Рано или поздно. Так или иначе.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:02 

Доступ к записи ограничен

~VivaLaVita~
"Господь наблюдает за тобой.. Так живи так, что бы ему было интересно.." (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:33 

Доступ к записи ограничен

Мужчины бывают трех видов: обнять и плакать, поймать и трахать и отойти и поржать
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

18:12 

Разогнать метаболизм-обмен веществ

порностар
сублимирую любовь
Девушки, мы здесь часто обсуждаем вопрос "как же разогнать ОВ?"
В поиске по сообществу по этой теме найдется немало постов: http://nadiary.diary.ru/query=%EE%E1%EC%E5%ED+%E2%E5%F9%E5%F1%F2%E2&search_select=5&from=40

Сегодня в очередной раз наткнулась на неплохую статью, в которой говорится практически о всех нам известных способах ускорения метаболизма. Я решила собрать в этом сообщении ссылки на полезную информацию по теме, а кроме этого - обсудить с Вами ваш опыт, и также задать пару вопросов относительно этого процесса.
Давайте поделимся впечатлениями по поводу каждому из способов, кто что использует и как, есть ли прогресс или нет. Возможно что-то еще я упустила и дополню. Думаю всем пригодится.

1. Собственно как же определяется какой у вас обмен веществ?
Толком ответа я для себя не нашла, единственное вынесла, что стоит проконсультироваться с врачом =)
nadiary.diary.ru/p68371420.htm вопрос про ОВ
nadiary.diary.ru/p81313840.htm как ускорить. вопрос
замечательные пост от человека, которые не поленился поделиться =)
nadiary.diary.ru/p46148408.htm Обмен веществ в контексте похудения.
nadiary.diary.ru/p60829769.htm статья, общие советы.

2. Продукты, которые помогают "сжигать" жир, улучшают ОВ.
nadiary.diary.ru/p68370652.htm о зерновых макаронах.
nadiary.diary.ru/p66414034.htm статья
nadiary.diary.ru/p60812770.htm вопрос о продуктах
nadiary.diary.ru/p72530230.htm грейпфрут
nadiary.diary.ru/p44470177.htm яблочный уксус :alles:

3. Имбирь.
nadiary.diary.ru/p46148408.htm
nadiary.diary.ru/p81711829.htm супа из корня сельдерея.

4. Дробное питание
5-6 раз в день и больше.
Вопрос по пункту, а ЧТО именно считается приемом пищи- банан или стакан кефира в перекус между обедом-ужином идут в счет? Хотелось бы это обсудить.

5. Плотно завтракать
Исследования показывают, если начинать день с полноценного здорового завтрака, метаболизм ускоряется примерно на 10%. Отказ от завтрака дает прямо противоположный эффект, метаболизм будет дремать, пока вы не поедите.

читать дальше


@темы: Статьи и новости, Делимся опытом

Instant play

главная