• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
22:40 

Идиотское питание(

Главное верить в себя. Остальное приложится)
10:00 йогурт, шоколадная конфета, чай.
16:00 йогурт, стакан лаймон фреш, чашка кофе, шоколадная конфета.
19:00 неполный стакан пива, кусочек рыбки.
21:00 маленький кусочек кольца с творожным кремом.

бред,но.(

@темы: через тернии к звездам

02:27 

24/12/10

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Завтрак: даниссимо киви, бутерброд хлебец+сыр, чай с молоком, 1 конфетка (мармелад)
Обед: бутерброды - 1 хлебец с половинкой яйца, 1 хлебец с сыром, мандарин, чай
Ужин: хлопья с 150 мл молока, конфетка (мармелад), чай.

Вроде всё...
вес с утра 88,9 был. жду лучших результатов завтра утром. не дождусь - буду ждать послезавтра:))))

И еще.. Пусть завтра будет хороший день!

@темы: через тернии к звездам, Дай дорогу дураку

10:25 

Заголовок

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Я действительно уже не понимаю, что тяжелее. Надеяться на лучшее? или жить как живётся. Начали всплывать воспоминания, старательно загоняемые мной в самый тёмные и дальний угол в голове. Воспоминания о тебе, обо мне и о моей глупости. Каждый раз, когда что-то могло быть, я делала глупость. Оба раза. Вела себя не так. Сама загоняла в тупик. Искусственные действия и богатая а выдумки фантазия. Чёрт. От этих воспоминаний зажмуриваюсь и мотаю головой. Надеюсь утрамбовать их обратно в тёмный угол или вытряхнуть из головы?...Зачем, почему я так себя вела. Почему? Теперь стыдно перед собой. И паническое ощущение, что со стороны это тоже довольно по-идиотски выглядело.((( Может, забыл? Столько лет прошло...)
Ладно, это не важно. Выкинуть бы воспоминания, вот я к чему. Каждый раз перед Новым Годом всплывают. А надо забыть. Брр.

@темы: Дай дорогу дураку

16:26 

=)

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Настроение.. Предпраздничное=) Хорошее. Сдала сегодня половину курсовика по реконструкции. И зачёт по физре получила). Молодец я=).
Вес меня с утра обрадовал - 89,3.:))
Про питание..

Вот такие дела=). Послезавтра или в воскресенье поедем с Даней закупать продукты к Новому Году=)))) и еще - будем обновлять свой гитарный репертуар:) Иххааа!))) Крутокрутокруто!!!!)))) Скоро Новый Гооод!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))))))


Ищу куртку. Где можно купить куртку размера 52-54, стильную, желательно не пуховую, а с искусственной начинкой, в пределах тысяч 6-7, не знаете?

@музыка: НАШЕ Радио -)

@настроение: гуд)))))

@темы: через тернии к звездам, Я быть назначен отрывным календарём судьбы, Дай дорогу дураку

19:49 

Ты

Главное верить в себя. Остальное приложится)
... Совсем как во сне, совсем как в альбомах, где я рисовала тебя гуашью....

блин, слишком светло, надо было поконтрастнее=(( Вечно так....



2 часа потратила%))) и как-то фигово получилось... зато от души))

Вопрос: Как оно?
1. гуд 
4  (66.67%)
2. можно было лучше, но сойдёт 
1  (16.67%)
3. плохо 
1  (16.67%)
4. ужасно 
0  (0%)
Всего: 6

@темы: Дай дорогу дураку

19:42 

22.12.10

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Завтрак (9:00): даниссимо с киви, хлопья 30 г, 150 г молока, чай с молоком, 4 дольки шоколада.
Обед (12:30): яблоко, хлопья 30 г, 150 г молока, чай с молоком, 2 бутерброда - сыр+ 2 хлебца финн крисп тонких
14:00: Кофе с молоком, 3 дольки шоколада
ужин (17:00): мандарин, активия творожная с малиной, немного хлопьев, 2 бутерброда хлебец+сыр, чай.
запись создана: 22.12.2010 в 15:13

@музыка: 101,7 FM

@темы: через тернии к звездам

23:15 

Фэйл

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Завтрак: активия творожная с малиной, 4 вареника с вишней+1 ложка йогурта активия без добавок, мандарин, 2 дольки шоколадки, чай с молоком..
Всё кроме активии и шоколадки было явно лишним. Хотелось энергии, в итоге - объелась. (((

Обед: половина пиалки крем-супа с креветками и дофига роллов*((( Штук 10-12 что ли.. ужс-ужс. И еще чай зелёный с апельсином и клюквой.

Ужин: яблоко, мандарин, чай.

лопаюсь. нельзя столько есть:((( опять наберу ведь. пфф. И не добьюсь опять ничего.

щас обруч покручу.)
запись создана: 21.12.2010 в 07:48

@музыка: Моя Мишель - Все оттенки красного.

@темы: через тернии к звездам

01:48 

20.12.10

Главное верить в себя. Остальное приложится)
вес с утра 89,9

Завтрак - даниссимо с шоколадными шариками. следом впихнуто 30 г хлопьев Fitness с молоком (100 мл). Есть не хотелось, между прочим, абсолютно. Но на одном даниссимо до обеда я бы не дожила с этой сессией).

Обед - тушёные овощи 150 г, фруктовый десерт 100 г, клюквенный компот

Ужин - даниссимо с киви, хлопья (грамм 40), мандарин, чай с лимоном.


Благодаря Эй Ди задумалась о пользе и вреде даниссимо и прочих. Подумаю еще. Выводы сделаю. Спасибо)
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Благодаря вчерашней репе поняла, что я как всегда заблуждалась:) но ничего. я привыкла.

апд: 15 минут обруч
запись создана: 20.12.2010 в 07:45

@музыка: Kreator - Everlasting Flame

@настроение: ...

@темы: Дай дорогу дураку, через тернии к звездам

23:35 

Продираюсь вперёд, ломая ветки.

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Закрыла сессию. Летнюю....

Stupid.

@музыка: Кукрыниксы

@темы: Я быть назначен отрывным календарём судьбы

21:14 

19.12.10

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Завтрак:
даниссимо черника, 2 блинчика с вареньем, чай.

Обед: Стандартный горячий шоколад со взбитыми сливками, йогурт с ягодами и злаками в старбаксе.

Всё. обруч надо покрутить. кручу каждый день исправно, между прочим. по 15 минут теперь.

вес вечером - 90 ровно.

@темы: через тернии к звездам

01:41 

18.12.10

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Завтрак, 9:00: даниссимо клубничный, 150 г молока, 30 г хлопьев Fitness, чай
Обед, 12:00: яблоко, мандарин
Ужин, 18:00: 6 роллов, крем-суп с креветками (130 г), чай

м-да. не по-миримановски пошло всё)) ну да ладно)) Главное чтобы эффект был!


Вот... Это всё хорошо, конечно. Только у меня проблемка. Болит голова, насморк уже 4й день и, кажется, небольшая температура(((. За сим вопрос: как лечиться без вреда для фигуры? Мёд не особо хочется, сладкое в меня не лезет уже...%) Завтра блин репетиция, а голоса как-то особо нет(((.

апд: обруч, 15 минут.
запись создана: 18.12.2010 в 20:09

@музыка: The Beatles - Help

@настроение: гуд:)

@темы: через тернии к звездам, Я быть назначен отрывным календарём судьбы

00:08 

Ээээ..

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Я не понимаю! Между нами что-то происходит..? Какая-то... Перемена во взаимоотношениях, что ли... Или у меня совсем уже больное воображение стало?((((
Мы знакомы 7 лет. Всегда было так, что виделись пару раз за пол года, созванивались раз в 1-2 месяца. списывались по аське... раз в 3-4 дня. Сейчас появилась группа. Видеться стали чаще. ну оно и понятно. и естественно. Непонятно только, почему созваниваемся почти каждый день и списываемся тоже о_О. Он что-то для себя решил. Только вот не пойму никак, что именно.... Время покажет. А тем временем бабочки делают кульбиты где-то в районе солнечного сплетения. О_о. Как никогда ощутимо. Я худею. Аппетита особо нет. Настроение отличное)... Вывод: снова влюбилась, и снова - в него=\ что ж такое.........
Видимо эта любовь мне на судьбе написана) ну. я рада. рада что у меня есть он. Пусть мы и не вместе. У многих нет и этого... мне кажется.


@музыка: Моя Мишель - Калифорния

@настроение: задумалось.

@темы: Дай дорогу дураку

23:30 

Сегодня...

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Завтрак(7:30): Даниссимо, 1 бутер - хлебец+сыр, 1 конфета, чай с молоком. чуть позже - 1 слива.

Обед (размазан по времени от 12:30 до 14:00): немного (100-150 г) тушёных овощей, яблоко, чай. Даниссимо, 3 конфеты, немного хлопьев Фитнес - зачем-то пошли следом(((.

Ужин: Какой ужин?!?!?! обед-то не удался...

Вес с утра был 91,2. Сейчас взвесилась - 91,3. всё. спать. а то есть охота.

@музыка: Агата Кристи - Алхимик

@темы: через тернии к звездам

19:37 

ЛяЛяЛя

Главное верить в себя. Остальное приложится)
завтрак, 6:00:
кофе, 2 бутерброда с сыром, 1 шоколадная конфета

обед, 12:30 :
Греческий салат (немножко, 100 г), тушёная цветная капуста (150 г), фруктовый десерт (100 г), клубничный компот 200 мл.

перекус, 15:00:
яблоко

ужин, 17:00:
рис с овощами (150 г), баклажан с помидором запечённый (100 г), чай.

@музыка: Пётр Налич - Что же это такое?!

@темы: через тернии к звездам

07:22 

Ночью взвесилась

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Нашла свой вес равным 91,9. Худеем-с. Скинула где-то 1,3 кг. За 4 дня. Ни в чём себя особо не ограничивая, только стараясь после завтрака не есть всякую бяку. Вчера сидела дома и ела не очень правильно(. И довольно много. За день скинула максимум грамм 100, но СКИНУЛА. Из "спорта" - 10 минут крутила обруч. та-дааам.

@темы: через тернии к звездам

07:54 

вчера. 14.12.10

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Завтрак - 200 мл молока, 40 г хлопьев Fitness, 3 бутерброда - хлебец+сыр, чай с молоком.

Обед: тушёные баклажаны 200 г, желе фруктовое с ягодами 100 г, компот клубничный 200 г

Ужин: йогурт даниссимо киви, немного хлопьев Fitness
запись создана: 14.12.2010 в 07:30

@темы: через тернии к звездам

02:06 

=)))

Главное верить в себя. Остальное приложится)
"твой дневник состоит из двух Д - Даня и диета"(с) Ксю


@музыка: Кошка Сашка

@темы: (ц)и-та-та, Дай дорогу дураку, через тернии к звездам

23:59 

Снова про Д.

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Вот. У меня в голове сложился образ моего Идеального Мужчины. Он должен любить читать. Играть на гитаре. Хорошо петь. Быть галантным и при этом весёлым. Любить походы. Курить вполне может. Я даже люблю привкус сигарет... при поцелуе. Хотя сама не курю и не собираюсь). Хорошо бы он любил музыку, как и я. Должен быть в меру романтиком. Быть улыбчивым. Уважать и ценить меня. Желательно любить. Должен быть высоким. Желательно длинноволосым. Хотя это в общем-то не суть. У него не должно быть бороды и усов (пока). Лет через 10 м.б. :)

И я знаю, чёрт возьми, двух людей, которые подходят под эту категорию. И, да, они оба для меня много значат. Но один мне просто очень симпатичен, а без другого мне плохо. Люблю я его. А он... Кто его знает. Хм... Всё чем дальше, тем страньше.:hmm:

@музыка: Длина Дыхания - Живая вода

@настроение: власть несбывшегося.

@темы: Дай дорогу дураку

22:15 

пЫтаюсь пИтаться по Миримановой)))

Главное верить в себя. Остальное приложится)
завтрак - сникерс и кола в универе о_О. Не было времени на что-то еще...
в час дня яблоко
в 2:30 - йогурт и немного хлопьев "фитнесс"
в 17:00 - йогурт, 3 бутера с нежирным сыром и хлебцами финн крисп тонкими.

Почти эврика? только йогурт а ужин лишний.(( Взвешусь завтра с утра. Но всё еще где-то около 93(

@музыка: КиШ - Защитники

@настроение: получше:)))

23:26 

30. 11.10

Главное верить в себя. Остальное приложится)
7 утра
Гречка
Кусочек рыбки
Кусочек хлеба
1 печенька
Чай
1 йогурт

10 утра
1 ванильный каппучино
упаковка M&Ms

12 часов дня
2 блинчика с яблоком и ягодами
компот из крыжовника.

фсё.

Нагрузки: 2 часа в турклубе лазила

Вес. сейчас взвесилась - 92,5

Instant play

главная