• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
02:34 

ррррррррррррррррррррррррррррррррррр

Главное верить в себя. Остальное приложится)
блин. блин блин блин. блин блин блин блин.
просто блин.
:weep3:

:depress:

:apstenu:

:cens:

10:18 

Бесит.

Главное верить в себя. Остальное приложится)
ААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!! Ну когда я начну делать достаточно чтобы скинуть все лишние кг!!!!!! Мне это уже срочно надо!!!!!!!!! А в зеркале всё еще жирная корова, ни на кг не похудевшая за месяц, по сути. HATE IT!!!!!!!!!!!!!!!!! блин. я зла зла. Кто б на меня накричал кроме меня самой. Ненавижу.

@музыка: Noize MC

@настроение: ***

@темы: Дай дорогу дураку

03:56 

Блин!

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Почему я:
- не сплю до сих пор?!
- не худею, сц%ка?!
- не закрыла грёбаную сессию?!
- пересматриваю старые фотки твои?!
- не худею, бл*****?!!!!!!!!!!!!
- добавила обратно в друзья Полину?!

НУ КАКОГО ХЕ%А БЛИН?!?! Дура. Возьми себя в руки. Быстро.

@настроение: БЛ*!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(((((((((((((((((((((

@темы: Дай дорогу дураку, Я быть назначен отрывным календарём судьбы

14:10 

...

Главное верить в себя. Остальное приложится)

О характере тех, кто любит жёлтый цвет




Этот
цвет часто ассоциируется с солнцем, и выбирают его оптимисты. Любители
жёлтого общительны и остроумны. Они умеют быть по-настоящему надёжными
друзьями. Их влечёт всё новое и интересное. Да и сами они умеют
привлекать к себе окружающих.

И если вы выбрали жёлтый цвет,
значит, вы живёте в гармонии с миром и с самим собой, даже если у вас
множество разных мелких проблем, ведь вы знаете, что рано или поздно они
разрешатся.

Получить свою характеристику по любимому цвету


ну и ешо-) Мозгодробительный калейдоскоп%)

@настроение: -) по приколу

@темы: Я быть назначен отрывным календарём судьбы

21:44 

Всё о том же.

Главное верить в себя. Остальное приложится)
я (12:52:32 2/02/2011)
мне блин страшно на самом деле) Что пока я тут худеть буду, растеряю стимул. С оной стороны это вроде как первоначальная цель - забить на Д. Ну, то есть, когда-то была такая цель) А теперь я не знаю.)) Не хочу забивать. просто иногда что-то гаснет внутри. Это грустно. Без этого чего-то совсем паршиво. Вот возьмёт и совсем погаснет? Интересно, то что есть, вспыхивает при встрече, или его возможно вообще затушить нафиг? хотя по хорошему бессмысленно об этом думать. Как сказала мама - если что-то угаснет, тебе полюбому будет пофиг, так зачем думать о том, что потом будет пофиг? А если не угаснет - значит, не угаснет)).

я (12:53:38 2/02/2011)
но моя сумбурно-мыслящая субстанция отказывается не думать, у нее с этим пунктом проблемы))

-- (12:58:04 2/02/2011)
не знаю... мне кажется, что главное - чтобы у тебя сейчас был стимул похудеть. А уж что из этого в результате получится, и нужно ли оно тебе будет - там видно будет.

я (12:59:22 2/02/2011)
*DONT_KNOW*

я (12:59:32 2/02/2011)
ладно. пока нельзя возвращаться

я (12:59:42 2/02/2011)
он этой песней

я (12:59:47 2/02/2011)
всё перекроил

я (12:59:58 2/02/2011)
теперь так просто не получится\

-- (13:00:17 2/02/2011)
мне кажется, довольствоваться малым не стоит, надо стремиться к большему.

-- (13:00:32 2/02/2011)
да что тебе эта песня? Что она радикально что-то изменила?

я (13:00:38 2/02/2011)
ага

-- (13:01:01 2/02/2011)
что?

я (13:01:46 2/02/2011)
то что я провалюсь сквозь землю, если встречусь с ним, ничего не изменив. у меня в голове бегущая строка "дан считает тебя жирной уродиной". И она вряд ли пропадёт при встрече) очень вряд ли)

@настроение: =(

@темы: Дай дорогу дураку, (ц)и-та-та

20:50 

02.02.11

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Я в печали.

вес с утра 84,9.

завтрак (11:00): даниссимо (130), 2 бутерброда хлебец с сыром (15+20), чай с молоком, 1 конфета.
обед (14:00): салат куриный с кукурузой, перцем, луком и яблоком, заправленный активией (250), чай, 1 конфета
ужин (17:00): тот же салат (250), 2 бутерброда хлебец с сыром (10+20), чай, 2 конфеты.

Спорт
Утро: упражнения на пресс. зарядка
Вечер: 20 минут стенка

Почему вес, су..., стоит?!?!?! Сегодня вообще на 100 г больше показали весы. Я себя тоже поправившейся чувствую. И ужин как-то прям в горле стоит. Как будто переела. Но я ела-то не много сегодня.. Не понимаю ничего. Расстроена. Сейчас весы вообще 86,2 показали. Обычно вечером 85,5 было...
запись создана: 02.02.2011 в 19:57

@темы: через тернии к звездам

22:44 

01.02.11

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Вес не двигается. Ждём-с.

Завтрак (12:30): куриный суп с яйцом (200), чай с молоком (300+100), 2 конфетки, 2 бутерброда хлебец+сыр (10+30)
Обед (16:00): йогурт данон с хлопьями (135+40), яблоко (150), чай (300), 2 конфетки
Ужин (18:30): даниссимо с хлопьями (130+30), чай, 2 конфетки
(20:00): 3 конфеты


Спорт
Утро: зарядка, упражнения на пресс 10 мин.
День: Прогулка пешком - 30 мин.
Вечер: 20 мин. стенка


Хочу конфет. Или просто поесть чего-нибудь. Не стоит? Не стоит. поэтому хочется лезть на стену. Всё, полезла.
И на стенку слазила, и конфеты съела=\ Аж 3.
Мораль сей басни такова: поменьше ограничивать себя днём. Лучше бы салат поела кукурузный на ужин.

АПД: еще пару раз пролезла трассу, покачала пресс. Скоро буду крутить обруч.
запись создана: 01.02.2011 в 16:47

@музыка: спЛин - Остаёмся зимовать...

@настроение: дурацкое какое-то...

@темы: через тернии к звездам

00:36 

31.01.11

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Весы говорят разное - от 84,8 до 85,0. Но я довольна%))

Завтрак (10:30): даниссимо (130), хлопья (40), чай с молоком (300+100), 2 конфетки.
Обед (12:30): куриный супчик с яйцом (150+50), 3 бутерброда хлебец+сыр (15+30), чай с молоком (200+100), 1 конфетка
"Ужин" (15:30): свекла варёная+грецкий орех+немного сыра+чеснок (150), маленький кусочек рыбки (50), 2 конфетки, чай с молоком (200+100)
(21:00): 2 чашки кофе с молоком (Без конфет!!!!:))

Спорт:
Утро: зарядка, упражнения на пресс 10 мин
Вечер: Стенка, 25 мин
запись создана: 31.01.2011 в 10:58

@настроение: хорошее)))

@темы: через тернии к звездам

10:56 

30.01.11

Главное верить в себя. Остальное приложится)
84,8

о__________О

Типа, нормально?оО. Я даже не старалась особо, вроде. Так что, будем считать, организм сам этого хочет, и ему не вредно))))) Или что весы глючат..



Завтрак (11:00): хлопья с молоком (30+150), чай, конфетка
Обед (14:00): куриный суп с яйцом (150+50), роллы (150), чай, 2 конфетки.
Ужин (17:00): даниссимо с хлопьями (130+40), чай с молоком (300+100), 2 бутерброда хлебец+сыр (10+20), 1 конфетка

Спорт:
Утро - упражнения на пресс.
Вечер - 15 минут на стенке
Ночь - 27 минут обруч
запись создана: 30.01.2011 в 10:09

@настроение: о___О

@темы: через тернии к звездам

02:25 

29.01.11

Главное верить в себя. Остальное приложится)
85,5!!!!!))))

Завтрак (10:00): хлопья даниссимо клубника (20+125), 2 бутерброда хлебец+сыр (10+20), чай с молоком, конфетка "маска".
Обед (13:00): курины бульон (150), 1 яйцо варёное, 1 порция ролла, чай, конфетка "Маска"
(18:30): ванильный коктейль (180)
(21:00): чашка кофе с молоком (170), чашка чая (200)

Спорт: с утра зарядка
вечером скалодром дома минут 25 минут:)
Сейчас обруч покручу и спаааать:)))

@темы: через тернии к звездам

21:40 

28.01.11

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Та-даааммм.
На весах 86,0:)
Всё хорошо)

С утра: зарядка, упражнения на пресс - 10 минут в сумме...

Завтрак (10:20): хлопья с молоком (30+150), чай с молоком (200+100), 1 конфетка "маска"
Обед (12:30): полторы порции ролла (ок. 200), 2 бутерброда хлебец с сыром (5+20), чай (300), 1 конфетка "маска"
Ужин (16:30): даниссимо киви с хлопьями (125+50), чай с молоком (300+200), 2 конфетки "маска"

Наелась, всё отлично, полёт нормальный:)

Сегодня экзамен. Пожелайте мне удачи:) Сдала на 4:)))

Вечер: 2 пролаза по стенке, 30 мин. обруча.
запись создана: 28.01.2011 в 11:23

@настроение: гуд:)

@темы: через тернии к звездам, Я быть назначен отрывным календарём судьбы

01:27 

27.01.11

Главное верить в себя. Остальное приложится)
С утра: Зарядка небольшая.

Завтрак (10:30): йогурт данон, 2 вафельных хлебца, чай с молоком, маленькое яблоко.
Обед (12:30): 2 порции ролла, 3 вафельных хлебца, половнка йогурта данон.
Ужин (16:30): горбуша 150 г, 3 вафельных хлебца, чай с молоком.
(17:45): йогурт данон, кофе с молоком.


Нормально?
мне кажется опять много.

Спорт вечером: 5 минут на стенке (для начала пару раз пролезла), 30 минут обруч.
запись создана: 27.01.2011 в 11:32

@музыка: СМС

@темы: через тернии к звездам

19:01 

Та-дам...

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Зацепки на стену окончательно повешены, можно лазить... (до сего дня не стояли нижние, т.к. просто не было их вообще)
Буду с утра лазить, наверное. Где-то 5 минут разминка, 20 минут лазить, 10 минут пресс - будет идеально, думаю... Вообще мне скучно, грустно, одиноко, и в голову влезла только половина вопросов (с ответами) к завтрашнему экзамену.
Опять начинаю бояться не пойми чего и даю задний ход. Глупо. Хочешь чего-то - добивайся. Так страшно, что каждую секунду, пока он без меня, он может быть с кем-то еще. Страшно его потерять совсем. Но чтобы этого не произошло, надо делать всё, чтобы похудеть. Ну я. Ну пожалуйста. давай сделаем так, чтобы всё было хорошо... давай, а? Пожалуйста.

@музыка: Психея - Цвета Индиго

@настроение: (((

@темы: Я быть назначен отрывным календарём судьбы, Дай дорогу дураку, через тернии к звездам

13:33 

АААААА!!!

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Ну что такое опять!!! А ну быстро перестала заниматься самодеятельностью!!! Кушай нормально!!! Занимайся спортом по полной!!! Скинуто всего 7 кг, а уже расслабилась((( Осталось 26,5. Пока не скинешь, не увидишь его!!!!!!!!! Всё понятно???!!!!!!!!!! Вспомни, зачем что делаешь... Эээх. что ж я за раздолбай. Надо с нового семестра в турклуб ходить, лазить.

19:37 

26.01.11

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Чёт не ладится у меня с правильным питанием.
Вес с утра, несмотря ни на что - 86,1.

Завтрак: йогурт данон, 2 вафельных хлебца, кусочек мармелада, чай с молоком.
Обед: макчикен, макфлури, 200 мл апельсинового сока, чай >_<
Ужин: роллы (рыба, омлет, огурец) 8 штучек, чай, 3 вафельных хлебца.

Ужас-ужас. Сейчас еще и кофе пойду выпью. А то засыпаю по-страшному(

18:34 

25.01.11

Главное верить в себя. Остальное приложится)


ААААА!)))))
:ura:


Завтрак (10:00) - 2 блинчика (с творогом и с вишней), 3 ломтика мармелада, чай
Обед (13:00) - йогурт данон с хлопьями, 100 мл молока, чай с 2 шармельками.
Ужин (16:30) - 4 ложки кукурузы, 2 блинчика с творогом и вишней, чай, 1 шармелька.
(17:30) - еще 1 блинчик, 150 г молока с хлопьями, чай, 3 вафельных хлебца.

Мдаааа, вот вам, пожалуйста, КД... И жор в комплекте. Да еще и в холодильнике ничего путного не было.( Завтра не буду так питаться. Буду нормально.
запись создана: 25.01.2011 в 10:03

@темы: через тернии к звездам

21:28 

24.01.11

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Утро: зарядка, упражнения на пресс (минут 7-8 в сумме)

Завтрак(8:30): Йогурт данон, хлопья 40г, чай
Обед (11:00): 100 г варёной куриной грудки, овощи тушёные, 200 мл сока вишнёвого, чай
15:00: капучино с кучей сахара (там автомат, в нем сахар не регулируется:(), малюсенькая шоколадка ритер спорт.
Ужин (17:30): тушёные овощи, булочка с корицей, яблочный сок (200 мл)

Вечер: 30 мин. обруч.

@темы: через тернии к звездам

16:19 

23.01.11

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Ну что... очередной день подошёл к середине, я страдаю фигнёй, металлы в голову не влезают, никак.(

Вес с утра: 86,8

Завтрак: блинчик с творогом, блинчик с вишней, 2 зефиринки шармель, чай.
Обед: 2 бутерброда (хлеб зерновой со шпротами), 2 бутерброда (тот же хлеб с сыром), чай, 2 ломтика яблочного мармелада.
Ужин: 200 мл молока с хлопьями, 2 шармелинки, чай.

@музыка: Ария

@темы: Я быть назначен отрывным календарём судьбы, через тернии к звездам

05:02 

тчк.

Главное верить в себя. Остальное приложится)
пятьутра. млин!

01:57 

22.01.11

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Зарядка (даже упражнения на пресс были)

Завтрак (11:00) - яичница (из 1 яйца с помидорами и кукурузой), пол пачки активии без добавок, 1 рисовый хлебец, йогурт данон, чай, 2 долька шоколада.
Обед (14:00) - солянка с курицей (около 200 г), 3 бутерброда хлебец+сыр, чай, 3 дольки шоколада.
"Ужин" (16:00) - хлопья, молоко (200 г), йогурт данон.
(17:30) - 2 чашки кофе с молоком, зефирка в шоколаде :maniac:


чёт много. Но есть блин хочется. К КД, может?)

Обруч, 30 мин. Попробовала крутить в другую сторону его... ЭТО ЖЕСТЬ((( Не получается. А то у меня паранойя, или реально одна сторона больше убирается, чем другая. Нао симметрично крутить(((
запись создана: 22.01.2011 в 14:49

@музыка: НАШЕ

@темы: через тернии к звездам

Instant play

главная